青春痘的發(fā)病因素多種多樣，盡管這種疾病非常常見，但是很多朋友對(duì)此還是認(rèn)識(shí)不夠，由于對(duì)疾病缺乏認(rèn)識(shí)，所以對(duì)該病進(jìn)行治療的時(shí)候走進(jìn)了誤區(qū)，很多患者都有痘印的出現(xiàn)，其中睡眠不夠、天氣的變化、不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，都可以誘發(fā)青春痘出現(xiàn)。

　　1、睡眠不夠：如果長時(shí)間的睡眠不夠是會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，身體平衡也會(huì)由健康的弱酸性變成弱堿性，逐漸降低或丟失體內(nèi)殺菌的，接下來便會(huì)十分容易引發(fā)青春痘。

　　2、不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣：如果一個(gè)人經(jīng)常吃得太飽，導(dǎo)致沒有經(jīng)過消化道消化的食物囤積在身體內(nèi)內(nèi)，導(dǎo)致消化不良、廢物毒素排泄不順暢，甚至生活中還有食用高糖份飲料、油炸高油脂的食物的習(xí)慣，上�；荽瑞畀徔茖＜冶硎�，這些不良習(xí)慣均可能引起青春痘的發(fā)生。

　　3、天氣的變化：專家指出，如果外界氣溫升高，皮下脂肪的分泌量會(huì)隨著增加，因此很多冬季是混合性的皮膚在夏季的時(shí)候就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橛托约∧w，這樣也十分容易會(huì)引發(fā)青春痘。

　　4、不適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)：值得注意的一點(diǎn)是，一些比較油性的保養(yǎng)品是只適合那些干性肌膚的人使用，如果是油性皮膚的人使用了油性的保養(yǎng)品，只會(huì)增加毛囊阻塞，使皮膚油脂分泌更加難以正常排泄，從而引發(fā)青春痘。

　　5、還處在發(fā)育期間：一個(gè)人如果處在青春期間，其雄性激素會(huì)急速增加，皮脂腺也會(huì)發(fā)育的加快甚至過度，毛囊角質(zhì)化嚴(yán)重，從而無法順利排除皮脂，也就會(huì)引發(fā)青春痘了。

　　6、紫外線長時(shí)間照射：一些防曬產(chǎn)品經(jīng)過太陽的輻射后，防曬產(chǎn)品中的防曬分子十分容易滲入皮膚，從而堵塞了皮膚的毛孔，影響了油脂的正常分泌，從而造就了青春痘形成的機(jī)會(huì)。

　　青春痘的發(fā)生雖然令我們很煩惱，但是這種疾病治療起來并不困難，大家要對(duì)該病的常識(shí)有所了解，重要的要改變不良的生活習(xí)慣，在飲食上以清淡為主，早睡早起，注意皮膚的清潔。